Atelier Gestion du stress - Vitalité & Harmonie
Libérez-vous du stress !
Le sourire intérieur
Les 6 sons harmonisant et mouvements associés
(issu d'une pratique Taoïste ancestrale)
"Une opportunité de soutenir ses fonctions en cette période d'équinoxe de printemps ! Martine "
Cours de base - 3 ateliers
Jour 1 : Découvrir la pratique - Expérimenter - Partager les ressentis
Jour 2 : Affiner les mouvement et assimiler la pratique
Jour 3 : Partage autour de ressentis et intégration de la méthode
Une pratique douce pour vous aider à réguler vos émotions,
libérer votre stress et augmentez votre vitalité !
Prochaines dates
Lundis 16 - 23 - 30 mars 2026
Horaire
13h30-14h30
Merci de venir 7 à 10 min avant SVP
Lieu
Cabinet Réflex'en Soi - 1267 Coinsins
(en ligne - à confirmer, selon demande)
Participation
75.- CHF - pour les 3 rencontres
Inclus
Fascicule Mémo - envoi par mail (.pdf de 13 pages)
Accès à l'espace privé
(pour l'écoute de la méditation guidée "Le Sourire Intérieur")
(d'autres dates optionnelles peuvent être ajoutées
- selon l'intérêt et demande du groupe après les 3 cours de base - 25.-/atelier suivant)
Inscription
par le formulaire (ci-dessous + voir conditions)
ou par Whatsapp
(merci de me communiquer votre e-mail et date de participation)
Explication théorique & Mise en pratique
En toute convivialité !