Méditation & respiration consciente

Que vous soyez novice ou aguerri à la pratique méditative,

je vous  propose un temps de reconnexion à soi et d'ancrage,

tout en profitant de l'énergie du groupe.

 

Prochaines dates

Dimanches

30 novembre 2025

14 juin 2026

27 septembre 2026

29 novembre 2026

Horaire

9h - 10h15

 

Participation suggérée  

entre 15.- et 20.-

(Comptant ou Twint)

 

L'assise méditative est libre.

(coussin de méditation, chaise, tabouret,..)

 

Un atelier en toute simplicité


Avec Martine Chabal

Espace Ressources - Rte de St-Cergue 8 - 1260 Nyon


INSCRIPTION




NB: Tenue confortable - Prendre éventuellement un tapis de gym / zafuton, un coussin de méditation / zafu, une couverture, une bouteille d'eau, selon vos besoins. Quelques chaises et tabourets, à disposition.

Merci d'avance d'annoncer les éventuels changements en lien avec votre inscription.

Au plaisir de vous accueillir.

Martine

Contact : +41.79.717.65.11

- Une confirmation et le code d'accès vous est envoyé la veille.